Winter, draußen und geschützt
Der Winter, so schön er sein kann, zwingt uns oftmals dazu, die Tage drinnen zu verbringen. Niedrige Temperaturen gepaart mit kaltem Wind macht den Aufenthalt im Freien oft trotz Sonnenschein wenig angenehm. So findet ein Großteil des Lebens innerhalb von Mauern und Fenstern statt.
Dabei ist es besonders im Winter wichtig, sich an der frischen Luft aufzuhalten. Dies stärkt zu einem die Abwehrkräfte und zum anderen ist es wichtig, Licht zu tanken. Winterdepressionen sind in jedem Jahr bei vielen Deutschen ein Problem und das wirksamste Gegenmittel ist vielfach der Aufenthalt draußen in natürlichem Licht.
Was bringen Weintrauben aus dem eigenen Garten?
Wer sich Weintrauben bzw. Weinreben im eigenen Garten heranziehen möchte, um rote oder helle Weintrauben ernten zu können, der kann sich in der Erntezeit auf jeden Fall auf eine gehaltvolle Nascherei freuen.
Immerhin sind neun verschiedene Vitamine in den Weintrauben enthalten. Hundert Gramm Trauben liefern vier Milligramm Vitamin C und stolze 1.400 Mikrogramm Vitamin E. Auch finden sich in den Weintrauben elf verschiedene Sorten von Aminosäuren. Die Anteile an lebenswichtigen Mineralien sind ebenfalls nicht zu verachten. In hundert Gramm frischen Weintrauben sind zwanzig Milligramm Phosphor, zwölf Milligramm Calcium und acht Milligramm Magnesium enthalten. Ebenso sind Anteile von Eisen, von Selen sowie Zink, Mangan und Kalium darin zu finden.
Kurzum, Weintrauben sind kleine Gesundheitsbomben, die man durchaus auch mal öfters zwischendurch naschen darf!
Gartenhäuser sind oft standardisiert, Gärten nicht
Ein häufiges Problem bei der Auswahl von Gartenhäusern ist, dass diese in der Regel standardisierte Größen haben, Gärten aber nicht standardisiert sind. Jeder Garten ist anders – besonders bei verwinkelten und kleinen Gärten muss dies immer berücksichtigt werden. Auch in diesen kann ein Gartenhaus aber ein optisches Highlight und Platz für Freizeitgestaltung oder Gartengeräte sein.
Die Erfolgsstory der Rattanmöbel
Wer sich für ferne Länder und exotische Kulturen interessiert, der ist in Indonesien genau richtig aufgehoben. Der Inselstaat, dessen 17.000 Inseln sich über zwei Kontinente erstrecken, ist mit ca. 250 Millionen Einwohnern das viertbevölkerungsreichste Land der Welt. Das Klima in Indonesien ist im Norden sehr tropisch und, vor allem in den Bergregionen, sehr niederschlagsreich. Im Süden, wo auch die wohl beliebtesten Urlaubsinseln des Landes, wie Bali und Java, liegen, findet man ein eher wechselnd feuchtes Klima (auch als Monsunklima bezeichnet) vor. Von Oktober bis April bringt der Nordmonsun feuchte, schwüle Luft mit sich, im Mai und Juni hingegen ist es eher trocken.